H Διατροφογενετική Ανάλυση αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τον αποτελεσματικότερο έλεγχο του βάρους. Η διατροφή μας είναι συνδεδεμένη με τα γονίδιά μας. Μαθαίνοντας τα γονίδιά μας, μαθαίνουμε τις ανάγκες μας και όσα είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Με ένα απλό DNA Test, αντλούμε τις γενετικές μας πληροφορίες, ώστε να επιλέξουμε το κατάλληλο, εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο για εμάς.
Η προσωπική μας γενετική ανάλυση περιέχει όλες τις χρήσιμες πληροφορίες που χρειάζεται να γνωρίζουμε για:
Διαχείριση Βάρους: Τα γονίδια υπαγορεύουν ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για εμάς για επιτυχημένη απώλεια βάρους, αλλά και διατήρηση της απώλειας μακροπρόθεσμα.
Καρδιομεταβολική Υγεία: Η καρδιομεταβολική μας υγεία επηρεάζεται από το DNA και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή.
Τροφικές Ευαισθησίες: Η ευαισθησία στα τρόφιμα αναφέρεται κυρίως στην αδυναμία επεξεργασίας ή πέψης ορισμένων τροφίμων. Θα μάθουμε αν επεξεργαζόμαστε ικανοποιητικά από ουσίες όπως η καφεΐνη, η λακτόζη και η γλουτένη.
Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ουσίες : Η φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού, η οποία πραγματοποιείται από το συκώτι και τους νεφρούς, ενδεχομένως να μειώνεται εξαιτίας των γονιδίων μας.
Πιο συγκεκριμένα μπορούμε να βρούμε:
- Ευαισθησία στο αλάτι,
- Ευαισθησία στο αλκοόλ,
- Ευαισθησία στην καφείνη,
- Δυσανεξία στην γλουτένη,
- Δυσανεξία στη λακτόζη,
- Κατανάλωση λιπαρών,
- Κορεσμένα λιπαρά και τρανς λιπαρά,
- Κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά,
- Μονοακόρεστα λιπαρά,
- Ω6/Ω3 λιπαρά οξέα,
- Πρωτεΐνη,
- Υδατάνθρακες και Γλυκαιμικός Δείκτης,
- Κατανάλωση σνακ μεταξύ γευμάτων,
- Αντιοξειδωτικές ανάγκες,
- Ικανότητα αποτοξίνωσης,
- Μεσογειακή Διατροφή,
- Διατροφή περιορισμένων υδατανθράκων/ υψηλών λιπαρών,
- Προτιμήσεις προς το γλυκό
Εύκολη, απλή και γρήγορη διαδικασία
Βήμα 1: Λήψη δείγματος σάλιου.
Βήμα 2: Συμπλήρωση απαραίτητων στοιχείων και αποστολή δείγματος.
Βήμα 3: Παραλαβή εξατομικευμένων αποτελεσμάτων.