Είναι σημαντικό μια εγκυμονούσα να απευθύνεται σε διαιτολόγο;
Η απάντηση είναι ναι για δύο λόγους. Ο πρώτος αφορά τον σχεδιασμό διαιτολογίου με σκοπό να προσλάβει ανάλογα με το βάρος εκκίνησης συγκεκριμένα κιλά προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές που σχετίζονται με υπερβάλλον βάρος, και ο δεύτερος λόγος είναι διότι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες για ορισμένα θρεπτικά συστατικά αυξάνονται.
Σύμφωνα με μελέτες από το WHO (World Health Organization) ο θηλασμός είναι ικανός να υποστηρίξει τις ανάγκες του βρέφους σε θρεπτικά συστατικά. Μέσα από την διατροφή μία μητέρα με την καθοδήγηση μας θα μπορέσει να καλύπτει ταυτόχρονα για την ίδια αλλά και για τις ανάγκες του βρέφους τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά δίνοντας έμφαση στην ποιότητα των τροφίμων.